うつを始めとして、心の不調には「くすりと休養」というのが現在一般的な治療法です。しかし、人間の心の安定には、人間関係や生活環境の安定が欠かせません。そしてこれらは、薬だけでは実現できません。
くすり以外のアプローチには、次のような利点があります。
- くすりの減量が可能になります。
- ご自身が主体的に心の安定に取り組み、自信を深めることができます。
- 根本的な改善につながり、再発しにくくなります。
- 回復後の人間関係や生活の充実にプラスになります。
くすり以外のアプローチとして当院では以下のようなものを取り入れています。
- ｢お薬を使わずに、自然な治療、栄養療法などで治したい｣
⇒自然療法科
- ｢休職から会社に復帰する準備をしたい、その際の不安を解消し、再発を防ぎたい｣
⇒リワーク（人間関係について考え、認知行動療法などを行うグループプログラムです）
- ｢誰にも言えないことを聞いてほしい｣ ｢つらさを話すことで心の重荷を降ろしたい｣
｢心の回復のため自分自身でも考えてみたい｣ ｢個人で認知行動療法などを受けたい｣
⇒カウンセリング
- ｢仲間を作りたい、社会との接触を取り戻したい｣ ｢生活リズムを取り戻したい｣
⇒グループセラピー
当院での薬以外のアプローチは、ほかの医療機関に通院中の方にもお受けいただけます。
個人カウンセリングなど一部を除き、健康保険が使えます。
詳細については、当院ケースワーカー、カウンセラーがご説明いたします。
