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| 社会不安障害とは、人前での行動や他人に悪く思われる事に強い不安を感じ、それとともに体の症状が現れ、さらに人前での行動を避け日常生活に支障をきたすようになる状態を言います。 「スピーチを頼まれると、失敗して恥をかかないかと不安を感じ、マイクの前で声が出なくなってしまう」 「会食に誘われたが、テーブルマナーで恥をかくのではと不安になり顔が紅潮、発汗、料理がのどを通らなくなってしまう」 このような社会不安障害（SAD）は性格の問題として片付けられがちですが、治療により症状が改善することがあります。多くの方は恥ずかしいと感じる場面でも徐々に慣れていきますが、社会不安障害（SAD）の方は羞恥心と笑われる不安が強く、そうした場面への恐怖心を抱えています。１０代から成人にわたり発症することが多く、慢性化し人前に出ることを恐れるようになると、うつ病など別の精神疾患の引き金となることもあります。国内では、約300万人以上（推計）の方々が悩んでいると言われています。診断と治療が進歩している海外では、すでに多くの方が医療機関での治療を受けています。 |
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| 目上の人と会う、初対面の人と会う、人の聞いている所で電話で話す、会議で発言する、朝礼で話す、人前で行動する、会食やパーティーに参加する、人前で字を書く、外出中トイレへ行くなど |
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| 不安、動悸、息切れ、吐き気、口が渇く、めまい、顔が赤くなる、汗をかく、声がふるえる、声が出ない、手足がふるえる、尿が出ない、尿が近いなど |
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| 薬物療法 ＳＳＲＩ、抗不安薬など 心理療法 カウンセリング、認知療法、自律訓練法など |